コンセプト
大切にしていること
from Pilates.は「ピラティスをきっかけに日常に良い循環を」をコンセプトに掲げ、
レッスンがある時もない時も、皆様の身体と心が整い、日常に良い循環を生み出してていく
“きっかけ“になりたいと考えています。
「レッスンをきっかけに、日常で少し姿勢を意識する」
「レッスンをきっかけに、母指球を意識して歩いてみる」
「レッスンをきっかけに、身体に取り入れる食事を意識してみる」
どんな小さな事でも構いません。
小さな積み重ねが身体と心をより良い状態に導きます。
from Pilates.が“きっかけ“となるよう、レッスンを通して
身体と心が整う感覚、身体をケアする心地良さを感じて頂くことが使命です。
その為に、from Pilates.では
「お客様お一人お一人に寄り添うこと」
「レッスンがない時も良い循環を日常に生みだせるように導く」
ことを大切にしています。
お客様それぞれのお悩みや目標と向き合い、適したメニューをご提供致します。
そして、日常にもピラティスを取り入れることができるようにサポートさせて頂けますと
幸いでございます。
およそ100年前、1920年代にドイツ人のジョセフ・ピラティス氏が負傷兵のリハビリを目的として考えられた
エクササイズがピラティスの始まり。
そこから100年近く世界中で愛されているピラティス。
ピラティスは解剖学に基づき考えられています。
身体の正しい使い方を知り定着させることで、習慣化された身体の癖を修正し、不調のない身体へと導きます。
そして、普段はなかなか鍛えることができない深層筋に働きかけることで、しなやかで美しい身体を手に入れることができます。
当スタジオではマシンを使いピラティスを行います。
マシンが動きをサポートしていくれるので、正しい姿勢を保ちながら安心して動くことができます。
運動が苦手な方、初めての方、体力に自信がない方、シニアの方でも挑戦しやすいです。
肩こり、腰痛などの不調改善・ダイエット・姿勢改善・ボディラインの変化・むくみ改善などに
効果的なピラティス。
ピラティスで楽しく身体を動かしながら、健康的な身体を手に入れましょう。
from Pilates.に込めた想い
「起点」を意味する”from”
コンセプトの通り、
ピラティスを起点(きっかけ)に日常に良い循環を
生み出すことができるように、と想いを込めて
「from Pilates.」と名付けました。
ピラティスをきっかけに皆さまそれぞれのfrom Pilates.が生まれ、
より良い日常に導きます。
お問い合わせ
〒510-0016
三重県四日市市羽津山町１−１５メゾン志氏野A2号
frompilates＠icloud.com